Tu primera visita
Qué esperar durante tu sesión
Cada sesión es personalizada. Escucharé tus inquietudes, observaré cómo te mueves y adaptaré el trabajo manual y las estrategias de movimiento a tus necesidades.
Escuchar y comprender
Conversaremos sobre tus molestias, lesiones anteriores, actividades diarias y objetivos.
Explorar el movimiento y la función muscular
Evaluaré patrones de movimiento, movilidad, función muscular y coordinación relevantes. Así identifico áreas que pueden necesitar atención.
Trabajo corporal y movimiento guiado
Según tus necesidades y comodidad, podré utilizar técnicas de tejidos blandos, movimientos suaves o ejercicios seleccionados para explorar cambios en la comodidad y la función.
Reevaluar y planificar
Volveré a revisar movimientos seleccionados, conversaremos sobre tu respuesta y, cuando corresponda, sugeriré pasos prácticos.
Un enfoque centrado en ti
Mi objetivo no es solamente relajar un músculo tenso o fortalecer uno débil. Quiero ayudarte a comprender tu movimiento y explorar maneras prácticas de mejorar la comodidad, la coordinación y la confianza. Puedes hacer preguntas en cualquier momento. Conversaremos sobre las técnicas manuales antes de utilizarlas.
Contáctame →